Healing Gak Bikin Kantong Kering
Banyak orang berpikir bahwa untuk bisa “healing” atau merawat diri, mereka harus mengeluarkan banyak uang. Padahal, ada banyak cara untuk meraih kebahagiaan dan kesehatan tanpa membuat kantong jebol. Berikut beberapa tips untuk healing yang ramah di kantong:
1. Nonton Film di Laptop di Rumah
Menonton film adalah cara yang efektif untuk melepaskan stres dan mendapatkan hiburan. Alih-alih menghabiskan uang untuk tiket bioskop dan camilan mahal, Anda bisa menonton film favorit di laptop di rumah. Manfaatkan layanan streaming yang sudah Anda langgani atau cari film-film gratis di internet. Dengan cara ini, Anda bisa menikmati film berkualitas tanpa harus mengeluarkan banyak uang.
2. Olahraga Dekat Rumah
Tidak perlu ke gym atau membeli peralatan olahraga mahal untuk menjaga kebugaran tubuh. Olahraga ringan seperti jogging, berjalan kaki, atau bersepeda di sekitar rumah bisa menjadi alternatif yang murah dan efektif. Anda juga bisa mengikuti tutorial olahraga di YouTube, mulai dari yoga, pilates, hingga latihan kekuatan. Dengan berolahraga secara rutin, Anda dapat meningkatkan kesehatan fisik dan mental tanpa menguras kantong.
3. Makan Enak Masak Sendiri
Salah satu cara paling menyenangkan untuk merawat diri adalah dengan menikmati makanan enak. Namun, sering makan di luar bisa menguras dompet. Solusinya adalah memasak sendiri di rumah. Cari resep-resep sederhana dan bahan-bahan yang mudah didapatkan. Selain lebih hemat, memasak sendiri juga memberi Anda kontrol penuh atas bahan dan porsi makanan, sehingga bisa lebih sehat dan sesuai selera.
4. Minum Air WAteral yang Harganya Terjangkau
Menjaga tubuh tetap terhidrasi adalah bagian penting dari self-care. Alih-alih membeli minuman mahal, pilihlah air minum dalam kemasan yang terjangkau namun berkualitas, seperti WAteral. WAteral diproses menggunakan teknologi ultra filter, memiliki pH netral 6,5 hingga 7, dan telah bersertifikasi BPOM, Halal, dan SNI. Dengan harga yang terjangkau, WAteral memastikan Anda mendapatkan air minum yang aman dan berkualitas tanpa perlu mengeluarkan banyak uang.